terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

1° Estágio Jon-Wu-Dao


1° Estágio (Chi-Bu-Chuan):


Bases:
·         Pin-bu
·         Ma-bu
·         Kon-bu
·         Pu-bu
·         Tien-bu
Socos:
·         Chien-chuen
·         Tso-chuen
·         Pon-chuen
Chutes:
·         Tan-Tuei
·         Chien-ti
·         Nei-kua-Tuei
·         Wai-kua-Tuei
Shuai-Chiao:
·         Tso-dê
·         Ro-Tso-dê
·         Nei-pei-pa
·         Wai-pei-pa
·         Ying-yang-pei-pa
·         Tuei-la
San-Ta (Tec. Luta):
·         Yu-pei-si
·         Huan-bu
·         Jin-bu
·         Tuei-bu
·         Chien-hua-bu
·         Ro-Hua-bu
·         Yi-bu

Juramento Jon-Wu-Dao


1o - Eu me comprometo a treinar o corpo e o espírito para a paz;
2o - Eu me comprometo a reverenciar nossos ancestrais e a respeitar mestres, professores e colegas;
3o - Eu me comprometo a não ser falso e a seguir o caminho da verdade;
4o - Eu me comprometo a persistir no aperfeiçoamento físico, mental e espiritual;
5o - Eu me comprometo a ser paciente e humilde, galgando um a um os degraus do conhecimento;
6o - Eu me comprometo a contribuir para que esse meio não ofereça abrigo aos maus intencionados;
7o - Eu me comprometo a respeitar as demais filosofias e artes marciais;
8o - Eu me comprometo a zelar pelo respeito devido ao kung-fu;
9o -  Eu me comprometo a ser o exemplo vivo da filosofia e da ética dos mestres.

Linhagem do Mestre Huang Yu Sheng


domingo, 3 de fevereiro de 2013


SHUAI-CHIAO



Literalmente “Shuai-Chiao” significa derrubar com os chifres, que simbolizam as lutas dos alces, há também traduções que dizem varrer com os pés, que simbolizam  o ciscar das galinhas, este estilo de Kung-Fu contêm técnicas de arremesso, captura e domínio do oponente. Ele se diferencia das demais artes marciais de arremesso com suas diversificadas técnicas altamente eficazes nas lutas de média e curta distância. O Shuai-Chiao é capaz de provocar queda rápida no oponente sem entrar em contato com sua roupa, ou como nas outras artes o “kimono”. O treinamento de quedas é também uma das principais características do Shuai-Chiao visando a real proteção na queda direta para qualquer tipo de terreno. É o estilo de luta mais antigo da história do Kung-Fu. Atualmente o Shuai-Chiao é adotado pelas Polícias da China, Tailândia, Vietnã e demais países asiáticos. Ele é bastante difundido como esporte e tem competições organizadas na China, nos Estados Unidos e em outros países, inclusive no Brasil.
O curriculum básico de Shuai-Chiao da Academia Charles Carvalho conta com 10 técnicas básicas e para cada técnica 2 variações totalizando 30 técnicas, que abrangem o domínio de torções de pulso, cotovelos, ombros, técnicas de contato com a roupa Talin ou Dalin,  além de pegadas nas pernas.